Sporttherapie

Bij sporttherapie denkt men soms dat het alleen maar met sport te maken heeft. Dit klopt gedeeltelijk, maar er is meer. Niet alle blessures of klachten zijn sport

gerelateerd maar kunnen ook door andere omstandigheden zijn ontstaan, ik kan daar als sporttherapeut goed bij helpen. Bij sporttherapie worden diverse sport gerelateerde én niet sport gerelateerde klachten en blessures behandeld aan het houdings- en bewegingsapparaat. Als therapeut probeer ik binnen de grenzen van het vakgebied de ideale voorwaarden te creëren. Dit doen we samen om de herstelmechanismen van het lichaam zodanig positief te beïnvloeden dat zowel de belemmerende als de helende werking van het zenuwstelsel wordt bevorderd zodat blessures en/of klachten herstellen. Denk hierbij aan ontspanning, mobiliteit, stabiliteit en verbetering van de doorbloeding van de belangrijkste weefselstructuren (huid, bindweefsel, fascie, spieren en gewrichten) die op de voorgrond staan.

Specifieke en aspecifieke klachten:

Specifieke klachten zijn duidelijk aan te wijzen. Denk hierbij aan een breuk, spierscheuring of een gewricht uit de kom. Kortom een duidelijk beeld waarbij er

soms zichtbaar een stoornis is in de anatomische structuur.

Bij deze klachten dient u eerst uw huisarts, specialist of fysiotherapeut te raadplegen.

Aspecifieke klachten zijn niet duidelijk aan te wijzen waar het vandaan komt. Er is pijn, stijfheid of een ander ongemak maar een directe oorzaak is er niet. Mogelijk is een deel van de klacht aan te wijzen door een tijdelijke overbelasting van een gewricht of spier of andere fysiologische stoornis en verklaart dit uw klachten.

Factoren die invloed hebben op klachten of blessures:

Soms bepalen de omgevingsfactoren wat er gebeurt bij overbelasting of een blessure. Bijvoorbeeld kort of langdurig onder spanning staan (stress). Dit kan leiden tot een onbalans in het lichaam en heeft zeker invloed. Het lichaam staat voortdurend onder hoogspanning. Te denken aan geestelijke, lichamelijke of sociale aspecten. Uw belasting en belastbaarheid staan centraal. Wanneer men meer doet dan wat lichaam/geest aan kan dan ontstaat als het ware overbelasting. Dit kan leiden tot gezondheidsklachten of blessures.

Welke signalen herken je?

- Prikkelbaar of snel geïrriteerd

- Slecht slapen

- Slechte tot geen concentratie

- Slecht eten 

- Voortdurend vermoeid zijn

- Vaker ziek zijn en grotere kans op infecties

- Stijve en stramme spieren

Deze symptomen en factoren en nog veel meer kunnen een rol spelen bij een klacht of blessure en kunnen aanhouden bij een blessure of andere aspecifieke klacht. Om deze klachten te begrijpen en succesvol aan te pakken als therapeut is het wenselijk om een uitgebreid intakegesprek te plannen. In dit gesprek probeer ik invloeden en signalen te herkennen die van invloed zijn op uw klacht. De keuze van de behandelingsvormen, de mogelijkheden, de behandelingsintensiteit en behandelingsduur bespreken we samen ,om zorg te dragen voor uw individuele, specifieke situatie.

Herkent u een of meerdere van de bovenstaande klachten, dan raad ik u aan om contact op te nemen met mij.